Francesca is één uit de duizend. Haar kwaliteiten als leraar en therapeut zijn een geschenk uit de hemel. Zij geeft zichzelf 200% met een sterke doelgerichtheid. Of je nu een Chi Nei Tsang behandeling krijgt of een lezing bijwoont, je zal terugkeren met een ongelooflijke hoeveelheid kennis en met een gretigheid om meer te ervaren en te leren. Zij bevindt zich waarlijk op haar pad. - Klant en student, Jo Kort, Transitions, Sonoma CA
***
Francesca is een geboren heler, een begenadigd leraar en therapeut. Een oude ziel, waarvoor we dankbaar zijn dat zij hier op deze planeet is om zeer belangrijk werk te verrichten. Zij streeft een perfect evenwicht na in al haar wijsheid, is buitengewoon kundig in haar eigen kennis over de Vijf Elementen en over hoe deze elk functioneren met de seizoenen in onze specifieke omgeving. Hierdoor is zij volledig in staat om te voelen en te horen hoe elk individueel emotioneel lichaam en geest vraagt naar een redelijk evenwicht voor zichzelf, ongeacht of wij ons zelf bewust zijn van onze eigen vragen.
Een van de vele mooie dingen aan Francesca’s vele kwaliteiten in
de helende wereld van heling, waarheid en licht is dat zij zeer
zachtaardig en koesterend is en een echt gevoel van veiligheid creëert
voor iedereen, zodat hun eigen helingsproces van binnenuit
toegelaten kan worden. Of je er nu voor kiest om Reiki of Chi Nei
Tsang massages te ervaren of gewoon een van haar cursussen
bijwoont, de lessen van Francesca zullen jou en jouw geest
vervullen met waarheid, onvoorwaardelijke vreugde, inspiratie, AH
HA’s en prachtige hulpmiddelen om te verzamelen en mee te nemen
op jouw pad. Na een behandeling ben ik herboren en minder
gespannen in mijn persoonlijke beperktheid van innerlijk
functioneren. Je kan niet anders dan van haar houden en vervuld
zijn met dankbaarheid. Ik persoonlijk vind het fijn om deze
waarheid vandaag te kunnen delen. Ik beschouw mezelf als heel
gelukkig dat deze vrouw mijn pad gekruist heeft omwille van alle
bovenvermelde en nog veel niet vermelde redenen. En
zo is het. - Rayae, Temples Treasures Productions, Novato, CA.
***
Francesca is zo een fantastische leraar. Zij is geduldig, legt alles grondig uit, geeft duidelijke instructies en heeft een aangeboren gevoel wanneer ze jou ruimte moet geven om het helingswerk uit de eerste hand te ervaren met medestudenten tijdens de les. Ik kan haar sterk aanbevelen als instructeur. - Nena Atkinson, Reiki Meester en Chi Nei Tsang Therapeut, Alameda, CA
***
Ik heb verschillende Chi Nei Tsang behandelingen gekregen van Francesca Fasano. Deze hebben geholpen om de stress en spanning in mijn buikgebied te verminderen, hebben geholpen met diepere ademhaling en ook met ontspanning. Francesca bezit een mooie helende energie en inzicht. Zij is zeer geduldig en rustig en werkt aan eender welk tempo dat nodig is. Dank je wel, Francesca. - Donna Pontrello, DC, Petaluma, CA
MASSAGE VAN DE BUIKHOLTE
Artikel
verschenen in het maandblad BIOCONTACT nr. 134 van maart 2004.
Ernstig
onderzoek toont het nauwe verband tussen onze hersenen en onze buikholte
aan, zelfs tot op het punt waar men deze laatste kan bestempelen als “de
tweede hersenen” (of hersenen van de ingewanden). De Chi Nei Tsang, een
Chinese massagetechniek, richt zich op niets minder dan het herstellen van
het welzijn en de levensvreugde, en dit door onze buikholte, waar het
geheugen van al onze emoties zich bevindt, te ontspannen.
Negatieve
emoties, zoals angst, woede, bezorgdheid, verdriet of ontmoediging (als deze
te vaak voorkomen of chronisch worden) veroorzaken energetische blokkades,
die de gezondheid ernstige schade kunnen berokkenen. Er kan evenveel schade
veroorzaakt worden door materiële oorzaken, zoals operaties, fysieke
ongevallen, het nemen van drugs of bepaalde medicijnen, stress ten gevolge
van een permanent te hoge werkdruk, een plotse of brutale emotionele shock,
een middelmatig voedingspatroon, of zelfs het voortdurend aanhouden van een
slechte houding.
Geïntegreerd
in een globale dagelijkse levensstijl verlicht, versoepelt, ontspant en
bevrijdt CNT alle soorten van spanning en gifstoffen en “vernieuwt”, in
de ruime betekenis van het woord, door het volledig of gedeeltelijk
neutraliseren van deze schadelijke invloeden en vestigt op deze manier een
prachtige contacttherapie, zowel preventief als genezend, die men op zich
zelf kan toepassen of op anderen.
In
tegenstelling met Shiatsu, overgekomen vanuit Japan, dat werkt op de
belangrijkste organen door acupressuur met de vingers langsheen de banen van
de grootste lichaamsmeridianen (2), werkt
CNT rechtstreeks op elk orgaan, of nog correcter op elk van de vijf
grote dubbele orgaan-energetische éénheden uit de Chinese geneeskunde:
longen / dikke darm (element “metaal”), nieren / blaas (element
“water”), lever / galblaas (element “hout”), hart / dunne darm
(element “vuur”) en het koppel milt alvleesklier / maag (element
“aarde”) (3).
In
de praktijk wordt er gewerkt per lichaamszone: onderbuik, middenrif,
borstkas, lies, zijkanten van de buikholte, dorsaal-lumbale zone of
nierstreek op de rug. De eerste zone blijkt de belangrijkste te zijn,
waaraan CNT zijn uitzonderlijke populariteit dankt in zijn land van
oorsprong, en zich - zowel ginder als elders - gemanifesteerd heeft in de
rangen van technisch meesterschap over de gezondheid.
Wat
een weergaloze bron van welzijn, van ontspanning, van kalmering, van
weldoende relaxatie (wanneer het niet gaat om een soms plotse emotionele
bevrijding, zelfs aangrijpend, al dan niet vergezeld van tranen), een goed
uitgevoerde Chi Nei Tsang sessie teweeg brengt op een buikholte, die zich
opent bij aanraking, opzwelt, verkrampt, verstijfd, en pijn vrijlaat! Hier
(misschien zelfs meer nog dan bij andere) moet de massage uitgevoerd worden
met tederheid en liefde om al zijn beloftes waar te maken.
De
verstorende invloeden waarvan hierboven sprake (of deze zich nu al gemanifesteerd
hebben en bevestigd werden als ziekteverwekker of nog niet) materialiseren
zich altijd op (en in!) de buikholte, en kunnen gemakkelijk geïdentificeerd
worden onder de vorm van verschillende onderhuidse onregelmatigheden, als
klitten en zelfs echte “knopen” van zenuwen, bloedvaten of lymfevaten,
min of meer verhard, zonder nog te spreken over onregelmatige ophoping van
cellulite en vetplooien ter hoogte van de onderbuik, of lager, hetgeen
(samen met andere factoren) een te zittend leven verraadt en een gebrek aan
oefening, een te rijke en overmatige voeding en heel vaak een volledig
ontbreken van spierspanning. Vroeg of laat zullen alle tegenstrijdigheden,
spanningen en conflicten die we tijdens ons leven opbouwen hun weg vinden
naar en zich kristalliseren in de buikholte (onze grote weke en kwetsbare
zone, intiem en dus beschermd, meestal verborgen)…. werkelijk nergens
anders zo duidelijk en uitgesproken als hier.
Talrijke weldaden
De
technieken die in CNT gebruikt worden kunnen deze blokkades oplossen, deze
knopen en klitten ontrafelen, de spanningen elimineren, soms zelfs zeer
oude, de vetoverlast sterk verminderen, integraal ontspannen en
bewerkstelligen dat de energie opnieuw vrij kan stromen, waardoor de hele
buikholte en hierdoor het hele organisme gevitaliseerd wordt. Daarenboven
kunnen ze langdurige negatieve
emoties, zoals bezorgdheid, angst en depressieve gevoelens, verzachten of
onmiddellijk doen verdwijnen waardoor een nieuwe levensvreugde geboren
wordt, hetgeen vaak samen gaat met spectaculaire fysiologische
resultaten: het verdwijnen van functionele en neurovegetatieve problemen,
die zich tonen als verstopping, diarree, darmspasmen, darmzweren, maagpijn,
buikkrampen en pijnlijke plekken op alle zenuwvlechten in het aangezicht.
Verder
nog dan alleen de buik werkt deze massage ook (en dit is opmerkelijk) bij
het verbeteren van de cardiovasculaire- en ademhalingssystemen als geheel,
het seksuele functioneren, het efficiënt reguleren van de spanning in de
aders en het lichaamsgewicht, door het verminderen of laten verdwijnen van
gewrichtsaandoeningen, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, bepaalde
allergieën en hardnekkige migraine, reuma, spierpijnen en verschillende
zenuwaandoeningen, zelfs aan het andere uiteinde van het lichaam, diabetes
en zelfs “slechte” cholesterol, zonder nog maar te spreken over de
uitstekende resultaten die men bereikt bij rugpijn, zoals ischias en lumbale
pijnen, zelfs chronische, en pijnuitstralingen van de nek en de hals.
Een wetenschappelijke
ontdekking
Hoe
zijn zulke resultaten mogelijk? Hoe kan een geheel van massagetechnieken,
nauwkeurig, uitgelezen en efficiënt, maar toch toegankelijk voor ieder van
ons, de weg openen naar een integrale regeneratie en zorg dragen voor het
lichaam en de geest, of deze zelfs helpen genezen?
Zelfs
als het moet aangevuld worden, uiteraard, door verschillende oordeelkundige
begeleidende maatregelen, vertoont de Chi Nei Tsang (en andere analoge
benaderingen via aanraking) een verbazingwekkende efficiëntie op beide
vlakken. We vinden de sleutel voor een antwoord in een buitengewone recente
wetenschappelijke ontdekking:
onze
darmen bevatten tweede hersenen, die erg veel overeenkomsten vertonen met
deze die zich in ons hoofd bevinden.
De
Oude Volkeren, Taoïsten en Indianen (van India, Amerika of elders) wisten
dit al, voor hen was de buikholte “de wortel van het leven”, de zetel
van de ziel, en zij vergeleken de structuur van de hersenen met, in het
bijzonder, deze van de dunne darm, zowel de éne als de andere zijn voorzien
van verbazingwekkend vergelijkbare kronkelingen. Maar de morfologische
vergelijking gaat nog verder door een ongelooflijke bundel van
overeenkomsten: deze waarachtige tweede hersenen, ingeplant in de schoot van
ons lichaam, het zenuwstelsel van de ingewanden genoemd, situeren zich in
een met weefsel bedekt foedraal, de slokdarm, de maag en vooral de dunne en
de dikke darm. Een perfecte geïntegreerde
functionele éénheid, samengesteld uit neuronen, proteïnen en
neurotransmitters die informatie vanaf elk punt van de hersenen naar
omhoog sturen en een wisselwerking vertonen op een volledig autonome wijze;
in staat om te leren, zich te herinneren en emoties en gevoelens op te
wekken.
Michael
Gershon, van de Universiteit van Columbia in New York, bestudeert deze
tweede hersenen “hier beneden” al 30 jaar en hij bevestigt dat deze een
belangrijke rol spelen in de ellende en het geluk van de mensheid…
Hierdoor bekrachtigt deze onderzoeker wetenschappelijk, zoals anderen voor
hem reeds gedaan hebben op andere vlakken, de onmiskenbare verbinding tussen
het lichaam en de geest, de soma en de psyche. De neuro-gastroenterologie is
geboren…
Het
zenuwstelsel van de ingewanden vertoont zich in spiegelbeeld in het centrale
zenuwstelsel, en omgekeerd, en deze twee communiceren voortdurend door
middel van de schuine zijde van de zenuw, ook golven genoemd, maar zonder
hun onafhankelijkheid te verliezen. Bijna
alle bestanddelen die de functie van het zenuwstelsel van de ingewanden
bepalen vindt men terug in de buikholte: belangrijke neurotransmitters
zoals dopamine, norepinephrine, melatonine, acetylcholine, zuurstof-stikstof
verbindingen en – met name – serotonine zijn aanwezig (in totaal, een
twintigtal). Twee dozijn kleine hersenproteïnen, neuropeptiden, worden er
gehuisvest, zij zijn de belangrijkste cellen van het immuunsysteem, en
worden er in grote getale aangemaakt (70 tot 80% van het totaal van ons
organisme!). Maar nog verbazender: een zeer belangrijke categorie
bestanddelen van de ingewanden die opium bevatten, enkephalinen, verblijven
en worden aangemaakt in de buikholte, evenals benzodiazepinen, krachtige
psycho-actieve verdovingsmiddelen, die de angst en bezorgdheid verminderen
en het essentiële actieve principe zijn van het welbekende Valium. Tot voor
kort dacht men dat de darmen een tube waren, die “aansloten” op de
hersenen (eerder neutraal en volgzaam) en op commando werken. Fout! Niemand,
tot het onderzoek van Gershon en Dr David Wingate van de Universiteit van
Londen, had zich de moeite getroost om de neuronen
in de buikholte te tellen: ze zijn met honderd miljoen meer dan in het
ruggemerg! Maar de zenuwgolf verbindt deze hersenen van de ingewanden
slechts aan deze van het hoofd via een bundel van ongeveer 2000 neuronen…
De anderen, al de anderen, wijden zich toe aan specifieke en autonome taken
en zijn niet rechtstreeks afhankelijk van de bovenste hersenen!
Beetje
bij beetje laat deze nieuwe anatomofysiologische ontdekking toe om beter te
begrijpen waarom de mensen handelen, reageren en zich voelen zoals ze doen;
waarom antidepressiva zoals het gevaarlijke Prozac – nochtans zeer
verspreid – de neiging hebben om op de één of andere manier de
darmfunctie omver te werpen en te verzwakken, omdat ze “beslag leggen
op” de serotonine, “geheime scheidsrechter van onze zielstoestand”, op
basis van de zeer gelukkige samenstelling van Pierre Pallardy (4) – en
deze kunstmatig ter beschikking te stellen van het centrale zenuwstelsel, met
als gevolg de verzwakking van het systeem van de ingewanden. Dit is
spelen met vuur…
Wij
hebben in de buikholte, voor het kleine beetje dat we dit goed laten functioneren, de
volledige noodzakelijke biochemische apotheek ter beschikking, om onze
levensvreugde te behouden en ons op te vrolijken… is het dan niet
beter om deze buikholte met liefde te masseren om hem gezonder te maken, te
versterken en te stimuleren, dan hem beetje bij beetje te vergiftigen met
medicijnen?
Elke
verandering van een zenuwstelsel zal onherroepelijk gevolgen hebben voor het
andere; deze overeenkomst lijkt nog meer frappant in het geval van
auto-immuun ziektes, zoals etterende colitis, de ziekte van John of de
gevreesde ziekte van Alzheimer. De slachtoffers van deze laatste, maar ook
zij die lijden aan Parkinson, lijden aan constipatie. Hun zenuwen van de
ingewanden zijn even ziek als deze van de eerste hersenen, en de amyloïde
plaatjes – de handtekening voor Alzheimer – en andere encephalopathieën
(zal men deze in de toekomst entero-encephalophathieën noemen?) verschijnen
gelijktijdig in het hoofd en in de darmen!
Eén van
de cruciale voorwaarden voor de gezondheid is, werkelijk, een gecoördineerd
en harmonieus functioneren, de voortdurende samenwerking van de twee
hersenen van de mens. De
tweede hersenen, in de buikholte, zijn (laten we dit niet vergeten) de
belangrijkste bewaker van onze immuniteit, onze primaire functie om te
overleven en een lange levensduur te garanderen. Als het pact doorbroken
wordt, waarschuwt Professor Gershon, “dan is er chaos in onze buikholte
(en elders in ons lichaam) en ellende in ons hoofd…”.
In
het licht van het voorgaande, kan Chi Nei Tsang buikmassage vandaag de dag
werkelijk een authentieke bewaker worden van ons welzijn, om onze gezondheid
op alle vlakken te bewaren. Maar waaruit bestaat deze massage dan eigenlijk?
De Technieken
Een
beschrijving van elke techniek, en van elk objectief, hoe beknopt ook, gaat
voorbij aan de bedoeling van dit artikel. In bijlage geven we enkele
mogelijkheden om zich meer hierover te bevragen (5) en, als men dit wenst,
de CNT aan te leren, hetgeen – zeker in het begin – met een bekwame
instructeur moet gedaan worden. De Chinese massage op de buik is afhankelijk
van de vorm, de grootte en de staat waarin deze zich bevindt, maar ook van
de aard van het probleem of van het te bereiken doel en dus ook van de
diepte die men wil bereiken (meer of minder vingerdruk). De gebruikte
manuele technieken kunnen dus zeer verschillend zijn, met alle varianten
gelinkt aan de grootte, en aan de morfologie van de handen van de
behandelaar (jij zelf, bij zelfmassage), aan zijn ervaring, zijn
behendigheid, zijn gevoeligheid en – een essentieel element – aan zijn
perceptie, rechtstreeks, zinnelijk, intuïtief, van de noden van de cliënt.
Hier volgen, als algemeen overzicht, de hoofdzaken:
-
Massage
met de duim(en) in verticale of horizontale positie, glijdend naar voren of
naar achteren, met
de bedoeling, volgens de beeldende terminologie die gebruikt wordt door de
Chinezen, om de “poorten van de wind” te openen, dit is onmisbaar bij
het begin van een CNT sessie.
Belangrijke
techniek, ook bruikbaar in een andere context. Er bestaat ook de
mogelijkheid om met beide duimen te masseren, de éne tegenover de andere,
de éne voor de andere of de éne op de andere, om zo de vingerdruk te
verhogen en dieper in de buikholte door te dringen.
-
Massage
met de elleboog, in
geval van corpulentie bij de behandelde, of bij een erg grote, dikke,
stijve, gespannen of gespierde buik. Wordt ook gebruikt als de beoefenaar
nog niet voldoende spankracht in de handen en vingers heeft. Altijd
progressief te werk gaan, met voorzichtigheid en fijngevoeligheid.
-
Massage
met de zijkant van de hand, gestrekt of gebogen, loodrecht op de buikholte. Wordt
gebruikt met één of twee handen gelijktijdig, in een symmetrische positie.
Deze techniek wordt vaak eerst gebruikt op de omtrek van de buik (langsheen
het middenrif, de heup en het bekken) en naar behoefte wordt de graad van
kromming van de handen aangepast. Zeer efficiënt voor drainage,
schepbewegingen of veeg- en verzamelbewegingen; mogelijkheid om in enkele
gevallen een heen- en weerbeweging te benadrukken die doet denken aan een
zaagbeweging.
-
Massage
door te kneden of te mengen. Als dit handig, gevoelig en soepel gebeurt dan is dit één van de
mooiste, doeltreffendste en aangenaamste technieken van de Chi Nei Tsang
buikmassage. Hiermee doet men de “kleine golf” op het geheel van de
buikholte (heen en weer), de laterale, algemene massage die versoepelt en
ontspant, deze wordt bijna altijd aan het begin van de sessie gebruikt. De
handen werken parallel. Men kan naar behoefte aanvullen met een rolbeweging,
heel goed om te remmen, cellulitis op te lossen (de huid grijpen, ze
losmaken en ze laten rollen tussen duim en andere vingers).
-
Massage
met de vlezige basis van de hand en afwisselend met de vier vingers. Hier
werken de handen onafhankelijk van elkaar, als het nodig is samen. Deze
techniek, een variant van de vorige, wordt voor verschillende doeleinden
gebruikt en toegepast; dient voor het uitvoeren van de “grote golf” door
de ronde van de buik te doen in wijzerzin, of tegen wijzerzin in. Deze brede
golf, die de richting van de darmbeweging volgt zorgt voor een drainerende
en ontstoppende werking. Het is één van de karakteristieke methodes van
CNT. Met deze massage kan men werken op – buiten op de darmen – de
lever, de maag en het koppel milt alvleesklier, organen die zich aan de
buitenkant van de buikholte bevinden.
-
Massage
met de uiteinden van de vingers, samen of afzonderlijk.
Hier werkt men met aangehouden of opeenvolgende druk, al schuddend of
vibrerend op welbepaalde punten op de buik die men wil behandelen, naar
behoefte om bewust energie te sturen. Deze energieprojectie – of
tegengesteld de verspreiding ervan – is een constante praktijk bij CNT,
maar deze techniek is voornamelijk geschikt hiervoor. Een bewuste vraag naar
energie, getransporteerd door één of twee vingers, om meer specifiek
“een zieke wind te verbranden of op te lossen”.
-
Massages
met spiraalsgewijze of draaiende bewegingen. Dit
is weer een typische techniek van CNT. Deze gebeurt met één of twee
vingers, op een plaatselijk gebied, in wijzerzin of tegen wijzerzin in, op
het oppervlak of in de diepte, door een versterkte vingerdruk. Dit is een
doeltreffende procedure voor ontgifting, die de “zandkorrels” oplost of
de onzuiverheden, die vervoerd of verzameld worden door de lymfe. Deze
techniek wordt ook gebruikt om de galblaas en de andere belangrijke organen
aan de buitenkant van de buikholte te behandelen.
-
Het
werken met de volledige hand (één of beide). Hetzij al masserend, hetzij door een onbeweeglijke
positie op de huid van de buik of erboven – zonder contact – voor
doorstralen van energie. Dit is de meest soepele techniek, waar het deel van
fijngevoeligheid en intuïtie van de behandelaar zich het meest vrij en
rechtstreeks, zonder beperking, manifesteert. Door dit werk sluit de CNT aan
bij andere massages met hetzelfde doel, het verlichten, helpen en genezen
(6).
Maar CNT doet niet alles.
Zeker,
hoe opmerkelijk het ook is, de Chi Nei Tsang buikmassage, op zichzelf, kan
niet de unieke sleutel zijn voor gezondheid, noch een universeel
geneesmiddel: tot ons ongenoegen bestaat dit niet. Zonder een gunstige
omgeving en een globale politiek en samenhangende gezondheid, blijft deze
prachtige (zelf) massage een waardevolle troef, nuttig in alle gevallen,
maar desalniettemin een lapmiddel, gedeeltelijk geamputeerd van zijn echte
genezingskracht.
Beginnen
aan het terugwinnen van zijn gezondheid impliceert dat men dit associeert
met een biologische, natuurlijke voeding, gevarieerd en vol levenskracht,
evenwichtig, overwegend vegetarisch, gewoonlijk matig en ingenomen in een
goede gemoedsgesteldheid, vergezeld van een goede fysieke activiteit,
regelmatig, ondersteunt en aangepast aan onze leeftijd en onze capaciteiten,
en door het uitvoeren van – en dit is van kapitaal belang – houdingen en
dagelijkse gymnastiek oefeningen met aandacht voor de ademhaling, gericht op
buikademhaling, waarvan de synergie met de dagelijkse aanvullende zorgen
voor de buikholte buitengewoon behulpzaam kan zijn.
De
Bioenergetische Tao (1) en de Yoga, afzonderlijk of in samenhang met
Pranayama (7) zijn veelbelovend; ze herstellen een onvergelijkbaar welzijn
voor alle organen, zonder uitzondering, die zich onder het middenrif
bevinden. Als men alle aanbevelingen geheel voltooid, ik voeg er nog
regelmatige buikoefeningen bij voor het versterken en bekrachtigen van de
rompspieren, die de buikholte ondersteunen (en strijden tegen de vetmantel
die hen wil omkapselen met het ouder worden), het dragen van een
beschermende riem van flanel, katoen of linnen tijdens de nacht en tijdens
koude dagen ook tijdens de dag (8) en tenslotte door op regelmatige
tijdstippen, met langere of kortere tussenpozen, een uitstekend
voedingssupplement, dat men rangschikt als “probiotica” te nemen. Dit is
een grote beschermer voor de darmen, het gaat hier om een bereiding van
uitgelezen lactobacillen die de flora en fauna van onze lange “tweede
hersenen” regenereren, de uitbraak van ziekteverwekkende bacteriën in
onze buik verhinderen, heel goed helpen bij de vertering, helpen bij het
synthetiseren van essentiële vitamines en de immuunverdediging verhoogt die
– en dit weten we al – ons ingewandensysteem in grote getale bevolken.
De buik, geluksorgaan…
Deze
benoeming, op het eerste gezicht overdreven, is op geen enkel gebied
buitensporig! Evenveel als onze mentale structuur, en misschien zelfs meer – en
zeker in intieme verbondenheid ermee – bepaalt het geheel van onze
buikholte, in zijn rijke complexiteit en nog niet volledig doorgrond door de
wetenschap, diepgaand ons gevoelsleven, het model en de verwerking van onze
emoties, en op zijn beurt wordt het er ook door beïnvloed; door zijn
batterij aan neurotransmitters en andere psychoactieve bestanddelen van de
ingewanden, heeft hij de mogelijkheid om onvoldaanheid of levensvreugde,
wanorde of plezier, levensmoeheid of voldoening, in het leven te roepen.
Voorzien van een geheugen is hij daarenboven ook het
archief van onze emotionele herinneringen en dit vanaf onze vroegste
jeugd…
De
Chinezen wisten dit allemaal. Zij legden het verband tussen woede,
bezorgdheid, vooringenomenheid, verdriet en angst met de verschillende
sectoren of zones van de darmen. “De zelfmassage van de buikholte heeft de
mogelijkheid om een onmiddellijk welzijn te creëren op het niveau van de
bovenste hersenen, via de endorphinen (of goed-gevoel hormonen) die, in de
strijd tegen pijntjes, veel doeltreffender zijn dan alle kalmerende
medicijnen.” zegt ons nog Pierre Pallardy (4). Hij voegt hier nog aan toe:
“door het masseren van de buikholte, werk je op de concentratie, door het
masseren van de dikke darm, op de weerstand tegen emoties (negatieve), door
het masseren van de zone van de milt, bestrijdt men vermoeidheid en
depressie, door het masseren van de lever en de galblaas, verjaagt men de
angst…”.
Kan
de Chi Nei Tsang voor ieder van ons een gezondheidsmiddel worden, een middel
naar een lange levensduur en ligt een globale ontluiking in onze welwillende
handen.
Matéo
Magarinos
Artikel
verschenen in het maandblad BIOCONTACT nr. 134 van maart 2004.
(1)
Chinese
meester, geboren in Thailand, samensteller en verzamelaar van oude taoïstische
tradities in verband met een rijke gezondheid – om het verdwijnen hiervan
te voorkomen – noemde hij dit ‘Universele (of Helende) Tao’, beter
bekend in de Franstalige landen onder de naam, zeer precies, Bioenergetische
Tao. Chi Nei Tsang maakt hier deel van uit.
(2)
Energetische
kanalen die, volgens de Oosterse geneeskunde, het menselijk lichaam
doorkruisen en instaan voor de circulatie van energie – of chi – zowel
aan de buitenkant als aan de binnenkant.
(3)
Ontsproten
aan de werking van de bekende polariteit Yin – Yang, deze vijf elementen
van alls wat er bestaat op deze wereld vormen een fundamenteel canevas –
lees systeem van vijf elementen – voor alle aspecten van de Chinese
geneeskunde.
(4)
In
“Et si ca venait du ventre?” (En als dit nu eens uit de buik zou komen?), Ed. Robert
Laffont, 2002. Pierre Pallardy is een osteopaat en een diëtist met een
brede ervaring op dit gebied.
(5)
Stichter
en Directeur van het Chi Nei Tsang Instituut in Berkeley Californië: http://www.chineitsang.com
Gilles Marin is de auteur van “Guérir de l’intérieur avec le Chi Nei
Tsang” (Genezen van binnen uit met Chi Nei Tsang).
(6)
We
herhalen dat het opsommen van de technieken van Chi Nei Tsang buikmassage
geenszins tot doel heeft om een instructeur of therapeut te vervangen –
die zeker in het begin onvervangbaar is – maar heeft enkel als doel om de
lezer te informeren.
(7)
Echte
wetenschap over ademhalingsoefeningen in India in het kielzog van
Hatha-Yoga, maar toch ervan te onderscheiden.
(8)
De
vitale organen aan de buitenkant van de buikholte (lever en galblaas, maag,
milt-alvleesklier en, langs achter, de nieren) ondergaan regelmatig
gevaarlijke afkoelingen. Allen – we kunnen het niet genoeg benadrukken –
houden van warmte en hebben deze ook nodig om goed te kunnen functioneren!
LITERATUUR
_ ”Le Chi Nei Tsang, massage
des organes internes”, Mantak Chia, Ed. Trédaniel. (Chi Nei Tsang, massage van de inwendige
organen)
-
“Chi Nei Tsang II”, Mantak
Chia, Ed. Trédaniel.
(Chi Nei Tsang II)
-
“Et si ca venait du ventre?”,
Pierre Pallardy, Ed. Robert
Laffont. (En als dit nu eens uit de buik zou komen?)
-
“Les chemins du bien-être”,
Pierre Pallardy, Ed. Fixot.
(De wegen naar wel-zijn)
-
“The second brain”, Michael D.
Gershon, Ed. Harper
Perennial. (De tweede hersenen)
- “Les mains du miracle”, Joseph Kessel (van de Académie francaise), Ed. Plan. (De handen van het wonder)